Pilates25’ unisce la precisione e il controllo del Reformer alla stimolazione profonda dell’EMS.
Il pilates consente di sviluppare un core più forte, maggiore mobilità, riduzione delle tensioni e una sensazione di benessere che dura nel tempo.
L’allenamento EMS permette in breve tempo di migliorare la compattezza e tonicità della pelle, aumentare visibilmente il tono muscolare, contrastare la ritenzione idrica e migliorare l’aspetto della pelle. Inoltre, lavorando in profondità permette il rafforzamento della muscolatura della colonna migliorando la postura e riducendo il mal di schiena.
Il risultato è un allenamento più intenso ed efficace: in meno tempo ottieni un maggiore coinvolgimento muscolare, migliorando forza, postura e stabilità.

Sì, il metodo è altamente personalizzabile e si adatta a diversi livelli di allenamento. È indicato per persone dai 18 ai 70 anni.

Certamente, il metodo Pilates25’ permette un miglioramento del mal di schiena andando a rafforzare tutta la muscolatura profonda locale e il core.

Assolutamente sì. Pilates25’ è un allenamento completo che migliora forza, controllo, resistenza e postura, rendendolo adatto a tutti, indipendentemente dal sesso.

L’utilizzo della tecnologia EMS è vietato ai minori di 16 anni.
Tra i 16 e i 18 anni è possibile accedere solo con consenso scritto e firma del contratto da parte dei genitori o del tutore legale.

Sì. È richiesto un certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica.
L’utilizzo della tecnologia EMS è controindicato in presenza di alcune condizioni, tra cui: epilessia, pacemaker cardiaco, gravidanza, traumi recenti, ernie, malattie tumorali, malattie neurologiche gravi, stati febbrili o infezioni in corso, emofilia, rischio trombosi, abuso cronico di alcol o droghe, fibromialgia.
In caso di dubbi, è sempre consigliato consultare il proprio medico.

È consigliato un massimo di 2 sedute a settimana, con almeno 48 ore di recupero tra una sessione e l’altra.

Puoi prenotare tramite l’App Pilates25’, disponibile per Android e iOS, oppure direttamente presso il tuo studio di riferimento.

Dipende dal pacchetto scelto: sono disponibili sia lezioni individuali che di gruppo.

Al momento non è prevista una lista d’attesa per le lezioni al completo.

Sì, è possibile cancellare e riprogrammare una lezione con almeno 24 ore di preavviso.

• Abbonamenti: recupero nella stessa settimana
• Carnet: recupero in altra data disponibile

In caso contrario, la seduta verrà considerata come effettuata.

Sì, puoi cancellare in qualsiasi momento.
Se la cancellazione avviene entro 24 ore, potrai riprogrammare la seduta; diversamente, verrà persa.

Puoi consultare la sezione “I nostri studi” sul sito pilates25.it per trovare il centro più vicino.

Lo studio apre circa 10 minuti prima della lezione. Ti consigliamo di arrivare puntuale per prepararti e iniziare senza ritardi.

Sì, sono disponibili spogliatoi e docce complete di prodotti e asciugamani a tua disposizione.

È necessario utilizzare la propria tuta Symbiont fornita dallo studio. È possibile utilizzare calzini antiscivolo.

Sì, puoi lasciare i tuoi effetti personali negli armadietti dedicati.

Sì, ogni formula ha una durata definita:

• Starter Pack: 1 mese
• Abbonamenti: 3, 6 o 12 mesi
• Carnet 10 lezioni: 3 mesi
• Carnet 20 lezioni: 6 mesi

Puoi scegliere tra:
pagamento anticipato (anche tramite bonifico)

• pagamento rateale con sistemi di dilazione come
• PagoDIL (Cofidis) o equivalenti

Il rimborso è previsto solo in caso di comprovata impossibilità permanente a svolgere attività fisica o allenamenti EMS, e riguarda esclusivamente la parte di servizio non utilizzata.